Penélope Alcayaga Areyte

Psicóloga con 17 años de experiencia – Especialista en Terapia Sistémica, Trauma y Mindfulness

Como psicóloga, mi objetivo es crear un espacio cálido y de confianza, donde puedas sentirte cómodo para mostrarte tal y como eres. Entiendo que iniciar psicoterapia puede ser una decisión difícil, por eso es fundamental para mí que sientas la libertad de abrirte, explorar tus heridas y trabajar juntos para encontrar el equilibrio y las respuestas que te permitirán sentirte en armonía.

Mi enfoque de trabajo es humanista, integrando las perspectivas sistémica, cognitivo-conductual, psicodinámica y transpersonal. Esto significa que busco un contacto genuino, respetuoso y empático para acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal.

Servicios Ofrecidos:

1. Psicoterapia para Adultos y Adolescentes:
   • Adultos: Abordo una variedad de temas como ansiedad, depresión, adicciones, trastornos alimenticios, duelos, traumas, violencia, trastornos de personalidad límite, neurodivergencias, autoconocimiento y autoestima.
   • Adolescentes y Niños: Realizo psicodiagnósticos mediante test, cuestionarios y entrevistas clínicas, con devoluciones e informes para cuidadores. Trabajo en trastornos de personalidad en desarrollo, adicciones, trastornos alimentarios, autoestima, neurodivergencias (como déficit atencional y autismo), identidad de género y trastornos del ánimo.
2. Psicoterapia con Enfoque de Género:
   • Enfoque que integra la comprensión y análisis de desigualdades y roles de género, considerando las condiciones diferenciales que afectan a hombres y mujeres en un contexto social y cultural.
3. Terapia de Pareja:
   • Un espacio seguro para reflexionar y actuar, donde se trabaja en la adaptabilidad, comunicación y comprensión de las historias personales dentro de la pareja. También se abordan códigos, superación de dificultades y momentos críticos.
4. Terapia Familiar:
   • Examino cómo la conducta de un individuo afecta la dinámica familiar. El objetivo es entender el papel de cada miembro y fomentar patrones de conducta saludables.

Especialidades:

• Trastornos alimenticios y adicciones a sustancias (Especialista ATC)
• Trauma, duelo, trastornos del ánimo, ansiedad y neurodivergencias
• Autoestima y autoconocimiento
• Mindfulness: Técnicas y ejercicios para reducir la ansiedad y la depresión, y fomentar un estilo de vida centrado en el presente.
• Arterapia: Uso de técnicas de dibujo, tejido, música y movimiento para la autoobservación y expresión del mundo interno.
• Tarot Terapéutico: Herramienta para el despertar de la conciencia y desarrollo personal.
• Meditaciones Activas, Experiencias Guiadas e Imaginación: Espacios para el desarrollo de la conciencia y el equilibrio emocional.

Áreas de Atención:

• Trastornos del estado de ánimo
• Problemas de autoestima
• Trastornos de la conducta alimentaria
• Trastorno de estrés postraumático
• Violencia intrafamiliar
• Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
• Síndromes psicosomáticos
• Síndrome de Asperger
• Adicciones
• Problemas de comunicación en la familia y pareja